怎样防治痛经
现代医学认为，凡在月经前后或月经期间发生下腹部疼 痛以致影响劳动及生活者称为痛经，痛经
分为原发性痛经和 继发性痛经两类，绝大多数女孩的痛经属于原发性痛经，也 就是说不是由于生殖
器官的畸形、肿瘤或炎性病变引起的。痛 经一般出现在月经初潮后的2～3年，25岁以后便逐渐减少，
结婚和生育以后就很少再出现了。引起痛经的原因很多，一 般都与心理精神因素有关，如情绪激动
(生气)、抑郁、精神 紧张等，有时过度疲劳、剧烈活动、淋雨、受凉、大量服冷 饮等也可以引起痛
经。
痛经固然在月经过后会自然消失，但若不采取积极的预 防措施坐等苦熬，将会造成肉体和精神上
的痛苦。首先要预 防痛经的发生，做到平时加强体格锻炼，消除对月经的恐惧、 忧虑和紧张情绪；
注意经期卫生，行经时避免过度劳累，少吃寒凉生冷或刺激性的食物，并避免淋雨或洗冷水澡、在冷
水中劳动等。发生痛经时，轻者可以服去痛片、安定片等药，短时间就可以止痛。重者可用阿托品、
6542等解痉药物。也可以用单方或中药治疗，如艾叶10克、生姜5片、红糖适量煎水后热服；或用益
母草(干)30克和红糖适量水煎服。
北京安定门中医医院不孕不育科应用养血、活血法(主要药物为当归、白芍、拘杞子、川穹、香附
、甘草)治疗原发性痛经，总有效率在95.1%。应用棉球浸75%的酒精塞于两外耳道，或用滴管吸取酒
精滴入外耳道5～8滴，5分钟后塞入棉花，对行经时腹痛最为有效。另外针刺、耳针或用艾灸法有良好
的效果。
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原 作 者:北京安定门中医医院不孕不育专家组
文章来源: 健康报道
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